Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 56,95g | Prot: 79,30g | Karb: 138,59g.
Makan Pagi: President Сыр-Мусс Творожный , Петропавловское Молоко 3,2%, Хлеб Южный , Яйцо (Целое). Makan Siang: Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, President Сыр-Мусс Творожный , Шампиньоны, Куриное Филе. Makan Malam: Салат Овощной, Союз Пищепром Макароны Итальянские, Barilla Соус Песто. Camilan/Lainnya: Национальная Лепешка Узбекская , Вязанка Сервелат Столичный, Изюм (без Косточек), Банан, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Творог Сергеев Обежиренный , Активиа Биойогурт Отруби-Злаки, Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом Cookies, Fitnesshock Печенье, Американо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ju625li
|