Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 88,58g | Prot: 129,42g | Karb: 205,68g.
Makan Pagi: Muz, Nutella Nutella, Kuzu Pirzola, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Lipton İcetea, Beyaz Ekmek. Makan Malam: Ülker İkram Sütlü Çikolatalı, Nutella Nutella, Çilek, Şehriye Çorbası, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Ekmek, Kuzu Şiş, Kuzu Külbastı. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eg1414
|