Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 74,75g | Prot: 74,59g | Karb: 172,39g.
Makan Pagi: Окей Курага Сушёная, Hortex Клубника Замороженная, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ведерникова Ленивые Вареники 9%, Язык Говяжий Отварной, Дибирова Сыр, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ведерникова Ролл со Свеклой 0%, Табрис Пирожное Корзиночка с Ягодой и Творожным Кремом, Магнит Чеснок , ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей , Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Makan Malam: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Жар Мясо Шейка Свиная, Эндакси Superfood Seed Mix. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vrachulia
|