Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2023
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 45,22g | Prot: 67,87g | Karb: 154,61g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Магнит Яблоки Семеренко, Green Ray Томатная Паста, Сыр Моцарелла, Сельдерей, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Зеленый Горошек (Замороженный). Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan >Akai<
|