Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 57,08g | Prot: 63,00g | Karb: 131,67g.
Makan Pagi: Кофе, Макларин Творожная Масса с Вишней, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Новые Продукты Хлеб Хмелевой, Соевый Соус, Оливковое Масло, Лангустины, Мясновъ Салат Овощной Японский, Голден Яблоко . Makan Malam: Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Фишка Сухарики Сметана и Лук. Camilan/Lainnya: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Русская Картошка Чипсы Камчатский Краб, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. lagi...
|
|
2227 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 35 menit, Berdiri - 1 jam dan 10 menit, Memasak - 1 jam, Penghisap Debu - 1 jam, Apple Health - 17 jam dan 50 menit, Membersihkan - 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lubanay1601
|