|
50.2kg
점심
라자냐 스테이크 전복리조또
저녁
조미김 김치찌깨 순대
💧 1000
🧻 1
🏃♀️ 12800
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 47,03g | Prot: 67,90g | Karb: 82,52g.
Makan Siang: 고기 라자냐, 리조또, 쇠고기 스테이크. Makan Malam: 순대, 조미김, 김치찌개. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hhy1110
|