Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 41,03g | Prot: 85,10g | Karb: 87,83g.
Makan Pagi: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Простоквашино Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Макароны Отварные, Сливочное Масло, Пекинская Капуста, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Пицца Пепперони (36 см), Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, Куриное Филе, Агуша Йогурт с Клубникой и Бананом. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Важная Рыба Половинка Темпура Ролла с Лососем и Крабом . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irena_12
|