Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 67,35g | Prot: 109,05g | Karb: 102,48g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп Томатный, Наш Хлеб Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 10%, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Макфа Макароны Экспресс, Лента Шампиньоны Свежие. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Здравица Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elpatokina
|