Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 42,54g | Prot: 63,57g | Karb: 275,90g.
Makan Pagi: Maçã, Danone Activia Cereais. Makan Siang: Alface, Cenouras, Frango, Ovo Cozido, Cogumelos, Atum, Continente Massa Integral. Makan Malam: Peras, Alface, Cenouras, Arroz Branco, Rissol. Camilan/Lainnya: Popz Pipocas Doces. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianaAtavares
|