Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 56,36g | Prot: 53,80g | Karb: 97,32g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Сырок Клубничный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Makan Siang: Любони Сыр Творожный, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Шампиньоны, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная. Makan Malam: FitnesShock Батончик Ваниль-Кокос. Camilan/Lainnya: FitnesShock Shaker, Шармель Пастила. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vela Adelgeim
|