Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 37,99g | Prot: 74,70g | Karb: 165,71g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Cappuccino, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Milch 1,5%, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Dolce Gusto Cappuccino, Banane, Braeburn Äpfeln, Gut & Günstig Magerquark, Dolce Gusto Café au Lait. Makan Malam: REWE Beste Wahl Möhrchen Extra Fein, K-Classic Linseneintopf mit Magerem Schweinefleisch. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Lindt Mini Pralinés, REWE Popcorn Karamellisiert, REWE Beste Wahl Edel Vollmilch Dose Rund Rewe 🐑🐰. lagi...
|
|
2054 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenny070885
|