Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2023
|
135,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 50,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 22,33g | Prot: 31,55g | Karb: 166,13g.
Makan Pagi: Nalle Pikakaurapuuro, Green Tea. Makan Siang: Broccoli , Pirkka Ohuet Vihreät Pavut, Pirkka Tumma Riisi. Makan Malam: Plain Pancakes . lagi...
|
|
3313 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 25,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Msblackrose
|