Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 42,14g | Prot: 48,03g | Karb: 138,62g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Okey Naget Ayam, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Kurma, Buah Naga, Tumis Labu Siam, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ikfina Kamalia Rizqi
|