Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 43,03g | Prot: 93,14g | Karb: 99,59g.
Makan Pagi: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Etlon Эспрессо, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ип Галстян Лаваш Армянский. Makan Malam: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Кофе. Camilan/Lainnya: Coffee Like Капучино (300мл), Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anny_arm
|