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Stress ist ein Killer... Aufgeben is nicht - Sportpensum ist super, aber Essen eine Katastrophe
67,5 - B82
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67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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756 kkal
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Lemak: 31,01g | Prot: 68,32g | Karb: 41,37g.
Makan Pagi: ESN Protein Pancakes. Makan Siang: RUF Muffins mit Schokostückchen. Makan Malam: Konjaknudeln, REWE Blattspinat, Parmesan (Gerieben), Käsesoße. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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