|
🥳🥳🥳
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2519 kkal
|
Lemak: 104,18g | Prot: 141,52g | Karb: 260,14g.
Makan Pagi: Здравушка Кефир 1%, Спартак Шоколад Горький 72%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Sugar, Свежие Новости Молоко 2,8%, Новокаша Овсяные Хлопья. Makan Siang: Tangerines (Mandarin Oranges) , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jam Preserves, Candied Fruit , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Красный Пищевик Арахисовая Паста Halwow, Banana, Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, На Здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Cabbage , Ciabatta, Pork, Pork (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Flora No Fauna Шоколадный Трюфель. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|