Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 33,11g | Prot: 89,32g | Karb: 130,06g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Живой Хлеб Хлеб с Отрубями, Коммунарка Milk Chocolate Coconut Nougat, Alnatura Темный Шоколад 70%, Махеевъ Джем Клубничный, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Makan Malam: Sen Soy Чипсы Нори, Грейпфрут, ARO Полосатый Тунец, На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие, Реми Финики Иран. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Апельсин, Ирмень Творожок с Жимолостью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|