Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2212 kkal
|
Lemak: 109,71g | Prot: 85,07g | Karb: 229,41g.
Makan Pagi: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Огурец (с Кожурой), Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Makan Siang: Конфеты из Молочного Шоколада, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины. Makan Malam: Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка. Camilan/Lainnya: Молком Йогурт Классический 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|