Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2023
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 124,92g | Prot: 169,48g | Karb: 43,61g.
Makan Pagi: Яйцо, Кабачок Гриль, Брест Литовск Сыр Маасдам, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Велком Бекон Сырокопчёный. Makan Siang: Global Village Фасоль Стручковая , Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Магнит Помидоры Черри, Маркет Перекресток Салат Айсберг, Маркет Перекресток Индейка, Петелинка Куриное Бедро. Makan Malam: Слобода Масло Подсолнечное, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Масле, Вареное Яйцо, Оливки, Сладкий Красный Перец, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Магнит Помидоры Черри, Маркет Перекресток Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. lagi...
|
|
2793 kkal
|
Latihan:
Hiking - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijK
|