Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2321 kkal
|
Lemak: 84,71g | Prot: 166,40g | Karb: 214,84g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Миндаль Миндаль, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Чернослив, Курага, Семейные Закрома Крупа Пшеничная Полтавская. Makan Siang: Plouda Марципан в Темном Шоколаде, Heinz Чесночный Соус, Петруха Филе Куриное, Магнит Картофель, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чили и Красного Апельсина. Makan Malam: ВкусВилл Лепёшка Португальская, Bite Fuel Peanut Caramel, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чили и Красного Апельсина, Магнит Картофель, Петруха Филе Куриное. Camilan/Lainnya: Kick Off Протеиновый Батончик, Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Cortador Прошутто, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, ВкусВилл Лепёшка Португальская. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|