Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 91,74g | Prot: 73,55g | Karb: 33,12g.
Makan Pagi: Кето Хлеб (Мука Миндальная+Льняная+Псиллиум, Яйца, Сметана, Растит.Масло, Вода), Огурец (с Кожурой), Меридиан Паштет Лососевый, Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Makan Siang: Кето Хлеб (Мука Миндальная+Льняная+Псиллиум, Яйца, Сметана, Растит.Масло, Вода), Жареная Рыба (в Панировке). Makan Malam: Кето Хлеб (Мука Миндальная+Льняная+Псиллиум, Яйца, Сметана, Растит.Масло, Вода), Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Snaq Fabriq Coco Tropic. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|