Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 53,82g | Prot: 124,99g | Karb: 136,20g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной, Дары Океана Семга Ломтики, Haas Авокадо, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Президент Масло Сливочное 82%, Яйцо. Makan Siang: Президент Масло Сливочное 82%, Говядина Постная, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Parmalat Молоко 0,5%, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Makan Malam: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Свекла Вареная, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|