Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 60,21g | Prot: 65,62g | Karb: 172,97g.
Makan Pagi: Bounty Батончик, Галичина Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Makan Siang: Сметанник, Natural Garden Healthy Seaweed Snacks, Confectum Маршмеллоу, Hochland Сыр Чеддер. Makan Malam: Fini Marshmallow Clouds , Veladis Икра Минтая , Омлет со Шпинатом, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Болгарский Перец. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|