Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 56,45g | Prot: 44,01g | Karb: 141,31g.
Makan Pagi: Bounty Батончик, Галичина Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Makan Siang: Жменька Рисовый Хлебец, Winway Киви Сушеный, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Еліка Перець Фарширований. Makan Malam: Жменька Рисовый Хлебец, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Winway Киви Сушеный, Philadelphia Сыр Филадельфия, Veladis Икра Минтая , Киевхлеб Хлеб Бородинский , Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|