Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 67,66g | Prot: 72,90g | Karb: 176,14g.
Makan Pagi: Корисна Кондитерська Птичье Молоко с Шоколадом, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Галичина Молоко 2,5%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меренговый Рулет. Makan Malam: Корисна Кондитерська Птичье Молоко с Шоколадом, АТБ Банан, Творог, Kinder Киндер Сюрприз, Roshen Mont Blanc . lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|