Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 84,61g | Prot: 105,50g | Karb: 28,72g.
Makan Pagi: Coffee, Egg, Water, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Incauca Turbinado Sugar, Smithfield Boneless Ham Steak, Shamrock Farms Half and Half, Baby Spinach. Makan Siang: Vlasic Dill Pickle Spears, Shop 'n Save Hamburger Dill Pickle Chips, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise. Makan Malam: Hellmann's Real Mayonnaise, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hannaford Boneless Center Cut Pork Chop, Cooked Green String Beans (from Fresh), Garlic. Camilan/Lainnya: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork). lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|