Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 68,70g | Prot: 97,87g | Karb: 180,83g.
Makan Pagi: Lidl High Protein Granola, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Coffee with Milk, Asda Whole Milk. Makan Siang: Tyrrells Cider Vinegar & Sea Salt Crisps, Sainsbury's Taste The Difference Seeded Loaf with Sprouted & Ancient Grains, Morrisons Peppered Beef Slices. Makan Malam: Aldi Salt & Chilli Pork Belly, White Rice. Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples, Pink Lady Apples, Tesco Whole Foods Walnut Halves. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|