Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 57,00g | Prot: 84,88g | Karb: 115,46g.
Makan Pagi: Яблоко, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Мираторг Лазанья Болоньезе, Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Siang: Мясновъ Греческий Йогурт Апельсин и Мелиса, Solvie Protein Biscuits Кокос. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Мясновъ Пельмени из Филе Цыпленка, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muyalta
|