Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 37,08g | Prot: 112,92g | Karb: 108,42g.
Makan Pagi: Em-Eukal Klassisch Zuckerfrei, HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Vanilla, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Em-Eukal Klassisch Zuckerfrei, Erdbeeren, Maggi Würze, Tomaten, Rucola, Kühne Honig & Senf Dressing, Globus Tortilla Wraps Vollkorn, Laschinger Räucherlachs, Frühlingszwiebeln, Erdbeeren. Makan Malam: Barilla Pesto Alla Genovese, Ankerkraut Bang Boom Bang, Aldi Hähnchen Mini Steaks. Camilan/Lainnya: Globus Nusstriezel mit Butterstreusel, Em-Eukal Klassisch Zuckerfrei. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pfeffermaus1980
|