Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 50,96g | Prot: 95,09g | Karb: 92,00g.
Makan Pagi: Em-Eukal Klassisch Zuckerfrei, HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Vanilla, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Em-Eukal Klassisch Zuckerfrei, Em-Eukal Klassisch Zuckerfrei, Rucola, Laschinger Räucherlachs, Kühne Honig & Senf Dressing, Frühlingszwiebeln, Globus Tortilla Wraps Vollkorn. Makan Malam: Globus Kirschpaprika Gefüllt mit Frischkäsecreme, Aldi Hähnchen Mini Steaks, Ankerkraut Bang Boom Bang. Camilan/Lainnya: Chio Chips Hot Peperoni. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pfeffermaus1980
|