Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2262 kkal
|
Lemak: 162,72g | Prot: 154,49g | Karb: 40,75g.
Makan Pagi: Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Кабачок Гриль. Makan Siang: Печень Куриная Жареная, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Global Village Фасоль Стручковая. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Бекон Сырокопчёный, Цветная Капуста, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Camilan/Lainnya: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. lagi...
|
|
3038 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 50 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijK
|