Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2193 kkal
|
Lemak: 104,40g | Prot: 106,90g | Karb: 209,28g.
Makan Pagi: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (без Кожуры), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Моя Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Система Глобус Салат Оливье с Ветчиной, Котлета Куриная. Makan Malam: Жареное Яйцо, Сэн Сой Фунчоза, Toure Сыр Тильзитер Люкс, Global Village Имбирь Маринованный, Global Village Оливки без Косточки. Camilan/Lainnya: Финик, Dr. Korner Хлебец Черничный, Отруби Ржаные, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Fit Parad Стевия, Обережье Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inst: Serdjinioo
|