Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 48,66g | Prot: 37,90g | Karb: 165,02g.
Makan Pagi: Äpfel, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Banane. Makan Siang: Edeka Mini Donuts, Gummibärchen, Getoastetes Weißbrot, Gemüsesuppe. Makan Malam: Birnen, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Tomaten, Gutes Land Gouda , Bauernbrot. Camilan/Lainnya: hanuta Hanuta. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|