Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 61,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 68,12g | Prot: 138,39g | Karb: 169,64g.
Makan Pagi: Банан, Smart Formula Арахисовая Паста, Маримолоко Сгущенка 1%, Груша, Киви, Зеленая Линия Исландский Скир, Хуторок Масло Сливочное, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Бутербродов Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. Makan Siang: Зеленая Линия Исландский Скир, Каравай Пита, Яйцо, Сыробогатов Сыр Мааздам, Зеленая Фасоль (Замороженная), Хуторок Масло Сливочное, Индустрия Халяль Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|