|
+0.7 за неделю. Много, но непонятно. Пока не разобралась, как анализировать изменения. Объёмы на месте.
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2411 kkal
|
Lemak: 49,99g | Prot: 121,74g | Karb: 368,24g.
Makan Pagi: Ашан Маршмеллоу Пломбир, Магнит Груша Конференц, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Каша. Makan Siang: Мираторг Мини-Котлетки с Моцареллой, Метро Сыр Моцарелла , Щебекинская Макароны, Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Bimbo Булочка из Пшеничной Муки, Помидоры, Плов с Курицей (Грудка). Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные, Банан, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Объемы на месте, вес растёт - чо тут анализировать. Отлично все, это мясо.
02 Apr 23 oleh anggota: nancy ya
|
Ничеси! Уже мясо? 😳🥰 Такой поворот мне нравится))
02 Apr 23 oleh anggota: afarforuk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afarforuk
|