Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2108 kkal
|
Lemak: 108,26g | Prot: 119,24g | Karb: 147,34g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Свежее Завтра Молоко 3,2%. Makan Siang: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Груша, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Бри, Вкусно и Точка Гранд Же Люкс. Makan Malam: Кондитерская Прохорова Медовик, Груша, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Президент Сыр Бри, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|