Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 38,47g | Prot: 37,32g | Karb: 188,12g.
Makan Pagi: Silk Almond For Coffee Vanilla. Makan Siang: Kirkland Signature Organic Chia Seeds, PB & Me Powdered Peanut Butter, Oasis Pineapple Juice, President's Choice Frozen Mango Chunks, Spinach , Bananas . Makan Malam: Yves Veggie Cuisine Veggie Chili. Camilan/Lainnya: Tim Hortons Maple Pecan Danish. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khftho
|