Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
339 kkal
|
Lemak: 5,05g | Prot: 16,33g | Karb: 53,49g.
Makan Pagi: Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. Makan Malam: Oeuf (Entier), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus. lagi...
|
|
2252 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexis67974
|