Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 49,87g | Prot: 85,02g | Karb: 108,18g.
Makan Pagi: Живые Конфеты Мармелад Малина, Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate, Кофе с Молоком, Омлет с Творогом. Makan Siang: Томское Молоко Творог 5%, банан Мини. Makan Malam: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Свитлогорье Сырок Палермо, Ирмень Творожок Малина-Злаки. Camilan/Lainnya: Финик, Лента Грецкий Орех, Фундук Фундук, Венские Вафли, Апельсин, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|