Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 33,17g | Prot: 97,25g | Karb: 147,20g.
Makan Pagi: Flaman Сыр Три Перца, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Ярче Молоко 3,2%, Магнит Яйцо Варёное . Makan Siang: Черноголовка Тархун, Рис Вареный, Креветки (Вареные или на Пару), Ашан Шампиньоны, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясной Продукт Чипсы из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|