|
никак не удаётся пересечь границу 87. нужно поднажать)))
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 32,68g | Prot: 67,30g | Karb: 91,43g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе Вареное, Магнит Лаваш Тонкий . Makan Siang: Суп Куриный с Чечевицей. Makan Malam: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Самбери Курица Тушеная с Овощами . Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenka_erm
|