|
Чудеса!
Хотя нет, всю прошлую неделю употребляла менее 2000 ккал, при рекомендуемом 2600.
Талия - 116.
|
130 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 53 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2076 kkal
|
Lemak: 80,32g | Prot: 58,60g | Karb: 292,50g.
Makan Pagi: Mr. Ricco Майонез, Винегрет (100 гр в порции). Makan Siang: Банан, Активиа Йогурт Чернослив, Меридиан Крабовые Палочки. Makan Malam: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Останкино Сосиски Телячьи, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Винегрет (100 гр в порции). Camilan/Lainnya: Хлебзавод 28 Рулет с Маком, Зеленый Чай, Мёд, Мёд, Зеленый Чай, Шоколадный Батончик Шокотель Крем-Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 6,1 kg dalam 1 minggu
|