Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 61,29g | Prot: 120,55g | Karb: 103,79g.
Makan Pagi: 法芙娜 可可粉, Garden of Life Raw Organic Protein. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 四神湯, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 白飯, 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆鷄腿(棒腿). Makan Malam: 7-11 酸菜豬血湯, 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片, 白飯. Camilan/Lainnya: 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆鷄腿(棒腿), 茂谷柑. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elise1931
|