Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 68,71g | Prot: 86,67g | Karb: 247,78g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Клубника (Замороженная с Сахаром), Рогачев Сгущенка, Сырники ПП на Рисовой и Кукурузной Муке. Makan Siang: Красные Помидоры, Чеснок, Творог 5%, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Простоквашино Сметана 15%, Милти Борщ с Говядиной. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Соевый Соус, Красные Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной, Огурец (с Кожурой), Dziugas Сыр Твердый, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окраина Колбаса Докторская. Camilan/Lainnya: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Чай, Яблоко, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Шармель Зефир Кофейный. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|