Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 56,75g | Karb: 144,56g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, KDV Халва Арахисовая, Ларица Хлопья Овсяные Геркулес . Makan Siang: Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Приготовленные Грибы, Перловка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Вкуссити Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Огурец (с Кожурой), Лента Чиабатта Ржаная , ФЭГ Хренодер Аппетитка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrishaNek
|