Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
155 kkal
|
Lemak: 4,78g | Prot: 2,81g | Karb: 23,88g.
Makan Pagi: Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. Makan Malam: Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Vinaigrette, Pain Complet. lagi...
|
|
2091 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexis67974
|