Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
760 kkal
|
Lemak: 31,61g | Prot: 51,68g | Karb: 66,36g.
Makan Pagi: Rancheiro Cappuccino Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Canto de Minas Requeijão Light, Ovo Mexido. Makan Siang: Arroz Parboilizado Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Couve Refogada. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giomarqs
|