Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3498 kkal
|
Lemak: 125,72g | Prot: 188,69g | Karb: 386,96g.
Makan Pagi: Uno Momento Растворимый Кофейный Напиток, Киви, Клубника, Родной Киржач Творог 5% с Вареньем Брусничным. Makan Siang: Макароны Отварные, Куриная Грудка, Grow Food Селедка под Шубой, Перчини Суп с Копченостями и Чечевицей. Makan Malam: Конфета, Плов с Говядиной, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный, ВкусВилл Торт Маракуйя, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sereja8989
|