Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2015
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 42,99g | Prot: 75,90g | Karb: 129,94g.
Makan Pagi: Aldi Deutsches Corned Beef, Ponnath Delikatess Putenbrust, Radeberger Premium Lachsschinken, K-Bio Reiswaffeln ohne Salz. Makan Malam: Aldi Deutsches Corned Beef, Kaufland Nashi Birne, Kaufland Schweinezunge, Aldi Stremellachs, K-Bio Reiswaffeln ohne Salz, Käsebrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, TiP Französischer Weichkäse. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|