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Es geht weiter bergab. Noch 2,3kg. 🥳
Kommende Woche bin ich auf einer Schulung mit vorgegebenen Mahlzeiten und vielen Versuchungen. Mal schauen, wie das klappt. Aber: ich will genießen. Sind danach vielleicht 2kg mehr auf der Waage? Möglich! Aber dann wird direkt wieder durchgestartet. 💪🏼
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72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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